Komm in die RUDERGRUPPE!

Unser Angebot für Neueinsteiger:innen

Bei uns kannst Du das Rudern im Rahmen einer mehrstündigen Ruderausbildung erlernen. Ziel ist es, dass Du anschließend die Ruderbewegung ausreichend beherrschst und ein Boot auf dem Wasser sicher führen kannst.


Zur Probe kannst Du anfangs eine kostenfreie Übungsstunde absolvieren und im Anschluss die Ruderausbildung zu den unten aufgeführten Konditionen fortführen.

Umfang und Kosten

Kinder  und Jugendliche: 5 Übungseinheiten á 60 Minuten für 50€

Erwachsene: 8 Übungseinheiten á 90 Minuten für 120€


Eine Mitgliedschaft als Vollmitglied kostet derzeit 24,50 € / Monat..

Der reduzierte Preis (für Schülerinnen und Schüler sowie Auszubildende und Studierende) liegt bei 13 € / Monat.
In der Mitgliedschaft sind alle Kosten (bspw. für Boots- und Kraftraumnutzung) inkludiert.


Als Familie erhaltet ihr teils reduzierte Beiträge, welche hier eingesehen werden können.

Termine für die Ausbildung im Frühling 2026

Kinder  und Jugendliche: 5 Übungseinheiten á 60 Minuten für 50€

Erwachsene: 8 Übungseinheiten á 90 Minuten für 120€


Eine Mitgliedschaft als Vollmitglied kostet derzeit 24,50 € / Monat..

Der reduzierte Preis (für Schülerinnen und Schüler sowie Auszubildende und Studierende) liegt bei 13 € / Monat.
In der Mitgliedschaft sind alle Kosten (bspw. für Boots- und Kraftraumnutzung) inkludiert.


Als Familie erhaltet ihr teils reduzierte Beiträge, welche hier eingesehen werden können.

Für die Ausbildung im Mai 2026 anmelden - bzgl. der Termine setzen wir uns mit dir in Verbindung

Beachte unsere Datenschutzerklärung

Contact us any time

Aufnahmeantrag herunterladen und ausgefüllt an vorstand@rudergruppe.de senden

Erreichbarkeit

04152 4113 (per WhatsApp)

Adresse

Elbuferstraße 31

21502 Geesthacht

  • Welche Vorraussetzungen muss ich haben, wenn ich Rudern will?

    Wenn Du mit dem Rudern beginnen willst, solltest du aus Sicherheitsgründen schwimmen können. Deshalb ist bei Kindern und Jugendlichen der Nachweis des Bronze-Abzeichens Pflicht.

    Zudem sollte die Körpergröße mindestens 130cm betragen, um die Ruderbewegung richtig ausführen zu können.


    Bei gesundheitli-

    chen Beeinträchtigungen wie Asthma,

    Diabetes mellitus, Schwangerschaft,

    Herzkrankheiten und Epilepsie sollte eigenständig der Schweregrad der Beeinträchtigung bewertet werden. Bitte bedenke hierbei, dass in einem Ruderboot ggf. nur sehr schwer und verzögert Hilfe geleistet werden kann.

  • Was passiert bei der ersten Rudereinheit?

    Zuerst wird dir unser Vereinsgelände an der Elbe gezeigt inklusive Bootshalle, Klubraum, Umkleiden und dem Kraftraum. 

    Nachdem dir die Ruderbewegung gezeigt und erklärt wurde, kannst Du Dich selbst am Ruderergometer an Land und je nach Fortschritt in einem Übungsboot auf dem Wasser ausprobieren.

  • Was sollte ich bei den ersten Rudereinheiten dabei haben?

    Du solltest anfangs Sportschuhe, bequeme, aber nicht zu weite Kleidung sowie Wechselklamotten dabei haben, falls Du kentern solltest (was jedem:r mal passieren kann ;)).

  • Kann man auch bei schlechtem Wetter rudern?

    Sofern es "nur" etwas regnet oder windig ist, steht dem Rudern noch nichts entgegen. Erst  starke Wellen, Gewitter oder selbstverständlich eine zugefrorene Elbe machen das Rudern unmöglich.

    In so einem Fall bietet Dir unser Kraftraum jedoch wunderbaren Ersatz.